Ritual de Beleza
Tenho a pretensão de despertar em você a necessidade de cuidar de si mesma. Quero, com essas palavras, que são a síntese de anos de meu trabalho e pesquisa como Terapeuta Corporal, atividade que exerci entre os anos 2006 e 2010, desenvolver em você o maravilhoso hábito de amar a si própria.
Infelizmente em nosso cotidiano corrido e agitado, não encontramos tempo para nós mesmas. Estar consigo em um momento de autocarinho e cuidado é uma necessidade e não um luxo.
Estamos sempre cuidado da casa, dos filhos, do marido e do trabalho, e sempre nos deixando em segundo plano. Porém é sempre bom lembrar que, tanto nosso parceiro quanto nossos filhos gostam muito de ter uma mulher e mãe que se ama e está de bem consigo mesma.
Não reservar momentos para si pode gerar problemas muito graves, tanto em nível de estresse e diminuição de paciência como sentimento de baixa autoestima e redução da libido.
Gostaria de convidá-la a tirar um momento para si mesma todas as semanas. Não invente desculpas do tipo “não tenho tempo ou espaço para isso”. Basta começar e verá que o hábito de estar consigo mesma se tornará facilmente uma deliciosa rotina em seu cotidiano.
Apenas uma hora por semana já surtirá grandes resultados, obviamente que se você puder dedicar ainda mais tempo será melhor.
Apresento a você diversas receitas e práticas, que tenho toda certeza que, se colocadas em prática, surtirão excelentes resultados em sua vida. Tornando o seu relacionamento consigo mesma mais intimo e prazeroso.
Convido você a cultivar o hábito de permanecer mais tempo em sua própria presença. Desejo que você descubra a alegria e a satisfação que o amor próprio trará para sua vida. Descubra o quão maravilhosa pode ser a sua vida única e exclusivamente porque você se ama, se quer bem e cuida de si!
Trato de questões práticas, nada do que digo aqui surtirá efeitos se não sair do mundo das palavras, do mundo teórico e partir para o mundo prático, o mundo das ações.
Portanto, mãos a obra!
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Acredite no Amor e Viva o seu Melhor!!
Pâmi Garcia
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